आज दर खाने दिन, दर खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुस्

लाेकपाटी न्यूज

काठमाडौं, १५ भदाै। आज नेपाली हिन्दू नारीहरुको महान् चाड तीज अन्तर्गतको दर खाने दिन हाे। आज राति हिन्दू नारीहरुको घर–घरमा दर पाक्छ र छाेरी चेली भेला भएर दर खाने चलन छ ।

विवाह गरेर पतिको घरमा रहेका नारीहरु आजकै दिन माइत पुगेर दर खाने चलन रहेको छ । तीजको दिन व्रत बस्ने महिलाहरुले आज राति दर खान्छन् । भोलि दिनभरी खाली पेटमा तीजको व्रत बस्दा शरीरलाई शक्ति चाहिन्छ । त्यही शक्ति पाउनका लागि पनि आज रात परेपछि दर खाने चलन रहेको छ ।

भोलि व्रत बसेर नाचगान गर्दै तीज मनाउनको लागि आज राति दर खादा विषेश ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । दरको नाममा अस्वस्थकर खाना खाएमा व्रत र नाचगान होइन, उठ्नै नसक्ने गरी बिरामी पर्ने खतरा हुन्छ । त्यसैले दर खाँदा स्वास्थ्य र स्वस्थकर दरमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ।

दर खाँदा यी कुरामा ध्यान पुर्‍याउनुस्ः

– दरमा धेरै चिल्लो पदार्थ प्रयोग गर्नु हुँदैन।

– दर आफ्नो शरीरलाई चाहिने मात्रै खानुपर्छ।

– दरमा विभिन्न परिकारसँगै सलादको मात्रा पनि धेरै राख्नुपर्छ।

– सामूहिक रुपमा दर खाँदा फुड पोइजन हुनसक्ने भएकाले त्यस कुरामा सचेत हुनुपर्छ।

– दरसँग अल्कोहल पीउनु हुँदैन ।

प्रतिक्रिया दिनको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

तपाईंको प्रतिक्रिया यहां लेख्नुहोस्