Tag - हानी

हेल्थ टिप्स

बदामले गर्ने हानीहरु के–के छन् ?

काठमाडौं। हाडे बदाम एक मसलाको प्रकार हो, जुन खानमा स्वादिष्ट हुनुका साथै हाम्रो शरीरका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ। हाडे बदाममा शरीरलाई चाहिने आइरन, पोटाशियम, फस्फोरस, म्याग्नेशियम, भिटामिन इ, एन्टीशक्सिडेन्ट तथा फाइटोस्टेरोल...

बांकी पढ्नुहोस्