Tag - स्वास्थ्य

हेल्थ टिप्स

१६ जिल्लामा मृगौलाको निशूल्क उपचार, कुन‍ कुन जिल्ला परे ?

स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले मृगौला रोगको निःशुल्क उपचार सेवा (डायलाइसिस) विभिन्न १६ जिल्लामा बिस्तार गर्ने भएको छ ।
डेडलधुरा, डोटी, जुम्ला, प्युठान, अर्घाखाँची, पाल्पा, स्याजा, इलाम, पाँचथर, दोलखा, रामेछाप, सिराहा...

बांकी पढ्नुहोस्
अन्तर्राष्ट्रिय

एक महिला, जसले सात जीवित शिशु जन्माइन्

एजेन्सी ।  इराकमा  एक महिलाले एकैसाथ ७ वटा शिशु जन्माएकी छिन् ।
२५ वर्षीया ति महिलाले एकैसाथ ६ छोरी र एक छोरालाई जन्म दिएकी हुन् । सात वटा बच्चाहरु जिवित जन्माइएको घटना यो विश्वमै पहिलो घटना हो ।
पूर्वी इराकको दियाली...

बांकी पढ्नुहोस्
समाज

चिकित्सकका लागि चिकित्सक आवास भवन

गलकोट, २ फागुन । धवलागिरि अञ्चल अस्पताल बागलुङले अस्पतालमा सेवारत चिकित्सकहरुका लागि आवास भवन निर्माण गरेको छ ।
चार परिवार बस्न मिल्ने दुईतले सो पक्की भवन निर्माणमा रु. एक करोड ४६ लाख २९ हजार लागत लागेको धवलागिरि अञ्चल...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

घुर्ने समस्या के हो ? (कारण र उपचार)

अक्सिजनको कमीले श्वास नलीमा अवरोध हुन गई सुत्ने बेलामा आवाज निस्कने गर्छ । त्यसलाई स्लिप एप्निया अथवा घुर्ने समस्या भन्ने गरिन्छ । घुर्ने समस्या भएका व्यक्तिका कारण घरपरिवार तथा छरछिमेकमा निकै तनाव हुने गर्छ ।
यस्तो समस्या...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

अफिसको तनावबाट कसरी मुक्त हुने ? (१० तरीका)

काठमाडौं । हरेक मानिसको जीवनमा केही न केही तनाव भएकै हुन्छ । विशेष गरी कार्यालयमा काम गर्ने कर्मचारीहरु तनावको शिकार बनिरहेका हुन्छन् । काम गर्ने कार्यातालिका नमिल्दा वा कामको बोझको कारण कतिपय व्यक्तिलाई कार्यालयमा धेरै...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

जोर्नी दुख्ने समस्या छ ? खाने गर्नुहोस् यस्ता खानेकुरा

जोर्नी दुख्ने (आर्थराइटिस) को समस्या अधिकांशमा हुन्छ । पहिले यस्ता बिरामीहरु वृद्धावस्थामा मात्र देखिने गर्दथे । तर, आजभोलि यसबाट अधिकांश मान्छेहरु अछूतो रहन सकेका छैनन् । अस्वस्थ खानपान र जीवनशैलीका कारण यस्तो समस्याबाट...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

दिनमा कति बेला, कति पानी पिउने ? (८ टिप्स्)

पानी कति पिउने, कसरी पिउने र कहिले पिउने ? यसबारे मानिसमा ठूलो अन्योल छ । धेरै मानिसले धेरै तरिकाले यसबारे बताउन सक्छन् । तर, पानीको मात्रा र समयबारे भने आयुर्वेदको आफ्नै नियम छ ।
आयुर्वेदका अनुसार सही समय र मात्रामा पिइयो भने...

बांकी पढ्नुहोस्
समाज

सैनिककाे रगतले जाेगियाे ज्यान

डोटी, २२ माघ । दिपायलमा नेपाली सैनिकले दान गरेको रगतका कारण एक सुत्केरी महिलाको ज्यान जोगिएको छ ।
नेपाली सेनाको सर्वेश्वर गणका प्युठ भूपेन्द्र चन्द र सिपाही विक्रम सिंहले दिएको रगतका कारण केआइसिंह गाउँपालिका–४ तिखातरकी २२...

बांकी पढ्नुहोस्
समाज

कस्तो छ पूर्वयुवराज पारसको स्वास्थ्य ?

काठमाडौं, १८ माघ । हृदयाघातको शिकार बनेका पूर्वयुवराज पारस शाहको स्वास्थ्य अवस्थामा सुधार हुँदै आएको छ । नर्भिक अस्पतालमा उपचाररत शाहको स्वास्थ्यमा क्रमिक सुधार देखिएको हो ।
शाह माघ १४ गत नर्भिक अस्पतालमा भर्ना भएका थिए । हाल...

बांकी पढ्नुहोस्
हेल्थ टिप्स

यसरी बनाउनुस् सिक्स् प्याक (तरिकासहित)

काठमाण्डौं, १६ माघ । आजभोली विशेष गरि युवा जमात शरीरलाई आकर्षक बनाउन फिट्नेस सेन्टर अर्थात जीम धाउने गर्दछन् । तर, कोही घरमै बसेर पनि नियमित व्यायाम गरेर आफ्नो शरीर सुन्दर बनाउन खोजिरहेका हुन्छन् । यसले पैसा र समय दुबैको बचत...

बांकी पढ्नुहोस्